Формат тексту
Можливість пройти за 1 день
Уроки приходять у Telegram
Що Ви отримаєте всередині мінікурсу?
01
Що насправді важливо до 5 місяців?
→ Чому грудь, руки й качання зараз — це нормально?
→ Чи треба вже «відучувати» засинати так?
02
Чому хаос дня і перевтома — головні вороги сну
→ Як зрозуміти, що дитина не досипає.
→ Що таке накопичена втома і як вона руйнує сон.
→ Як позбутись сну на руках.
03
Формула спокійного режиму для малюка
→ Як м'яко будувати день немовляти навіть у хаосі.
→ Як знижувати активність перед сном і встигати вкласти вчасно.
04
Як поводитись з короткими снами і нічними пробудженнями
→ Як можна подовжити денний сон.
→ Як вести себе при частих пробудженнях вночі та допомагати малюку спати довше.
-Хто я і чому можу вам допомогти -
Мене звати Тетяна Донченко, я консультантка зі сну дітей, працюю понад 7 років у дитячому сні.
За цей час допомогла понад 5000 родинам у різних країнах світу налагодити сон дітей без криків, тиску й жорстких методів.
Я знаю, як це не спати ночами, втомлюватися до сліз, боятися зробити щось не так.
"Моя мета — дати вам підтримку, чіткий план дій і повернути у ваш дім спокійний нічний сон. Без ідеалів і теорій. Лише те, що працює в реальному житті."
Працюю з дітьми
від 6 тижнів до 4 років
Маю освіту
дитячого та сімейного психолога
Використовую індивідульні норми сну
власні щоденники, власна методологія, аналіз причин порушень
Підтримую мам з різних країн
від Канади до Польщі, від Лондона до Києва
7+
років досвіду
5000+
щасливих родин
1200+
особистих консультацій на рік
83%
бачать результат за 3 дні
- Success in Stats -
Нарешті день, коли сон вашого малюка стає передбачуваним
Мій мінікурс — це простий старт для мами немовляти, яка хоче перестати жити в режимі виживання та почати будувати день з відчуттям спокою та контролю. Це не про строгий розклад чи жорсткі правила. Це про м’яку систему, яка допоможе вам:
Почнемо розуміти саме свого малюка
Бо у кожної дитини свій темп, свої сигнали втоми та свої потреби у сні.
Навчимося розпізнавати, коли малюк справді втомився
Щоб уникати перевтоми — головного ворога сну в цьому віці.
Налагодимо простий ритм дня
Щоб кожне засинання не було «випадковістю» — навіть якщо ви носите, годуєте чи заколисуєте.
Допоможемо сну тривати довше
Навіть якщо зараз дитина прокидається кожні 20–30 хвилин вдень чи щогодини вночі.
- позбудитись сну на руках -
Ціна, яка точно окупиться Вашим спокоєм
Для тих, хто хоче самостійно розібратися в основах дитячого сну та налаштувати режим без додаткової підтримки.
● Самостійне проходження курсу у зручному темпі● Доступ до всіх навчальних матеріалів● Доступ на 3 місяці